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balonmano training

Balonmanoejercicio: base: mampara en funcionamiento

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque lanzamiento de

Base: mampara en funcionamiento

Coloca círculos de marcado en 3 posiciones dentro de los 9 metros.
  • 2 para el paso nulo, luego derecha-izquierda-derecha o izquierda-derecha-izquierda.
  • No hay saltos.
  • Se permite terminar sobre una pierna y caer hacia adelante.
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Características del ejercicio

8
16
Material necesario:
8
Adecuado para los siguientes niveles:

1037 balonmano ejercicios

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