Balonmanoejercicio: calentamiento

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Calentamiento

  • Lanza por parejas.
  • Corre mucho en silencio,
  • sprint de piezas cortas
  • Rebota dos veces.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

1
10
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles: