Balonmano ejercicio: circuito de regateo y tiro f
Adecuado para las siguientes técnicas: control del balón lanzamiento de
Circuito de regateo y tiro F
- Regatea alrededor de 4 sombreros (frente a la portería)
- 3 Ruedas con el balón en la colchoneta
- Saltar con 2 pies sobre 3 sombreros dobles
- Regatea por la línea de 9 metros hasta la portería lateral, pasa el balón al entrenador, vuelve a cogerlo y dispara a los peones de la portería.