Balonmanoejercicio: cruces de cambio post-it (3)
Adecuado para las siguientes técnicas: ataque control del balón 1-5 metros
Cruces de cambio Post-it (3)
- Alinear a 3 defensores en las posiciones de acumulación
- Tomando espacio,
- frente a los puestos de 9 metros o peón en las posiciones defensivas.
- Pasar el balón una vez alrededor
- El centro comienza con el balón a la izquierda, entre 2 conos.
- LO comienza por detrás y recibe el balón de MO
- LO comienza en el fondo y recibe el balón de MO
- RO comienza en la parte trasera y termina en la portería
Repitiendo: MO decide en qué lado jugar
Repitiendo: Con 3 defensores