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balonmano training

Balonmanoejercicio: delanteros en construcción inicial - 1

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque defensa

Delanteros en construcción inicial - 1

  • LH juega con el pase a LO, LH se adentra en la esquina
  • LO presiona a UR, juega con el pase a MO y se adelanta a la defensa
  • MO juega un pase rápido de vuelta a LO
  • LO juega el pase a en la RO inicial y continúa hacia la esquina derecha, MO comienza hacia la esquina izquierda
  • RO presiona entre MA-r y UR y juega a pasar a en MO inicial
  • Acabados MO


delanteros-en-construccion-inicial-1

Características del ejercicio

13
13
Material necesario:
1
6
Adecuado para los siguientes niveles:

1006 balonmano ejercicios

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