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balonmano training

Balonmanoejercicio: ejercicio combinado fase 1 y fase 2 con cambio

Adecuado para las siguientes técnicas: condición

Ejercicio combinado fase 1 y fase 2 con cambio

  • Jugador en fuera de juego con balón juega con el portero
  • El córner izquierdo se desprende y recibe el balón sobre la línea de medio campo
  • El córner de ruptura redondea y cambia inmediatamente de posición como defensor
  • El central y el jugador de campo inician la ruptura, suben el balón juntos y superan al defensor
  • El jugador libre completa


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Características del ejercicio

8
24
Material necesario:
1
Adecuado para los siguientes niveles:

1037 balonmano ejercicios

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