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balonmano training

Balonmanoejercicio: el 1 cambio

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque

El 1 cambio

drawing El 1 cambio
  • La construcción de la izquierda juega el balón con un rebote a la esquina
  • El córner juega el balón hacia la estructura de la izquierda
  • El lateral izquierdo presiona a la defensa y el córner llega por detrás y se hace con el balón
  • El córner juega el balón a la construcción de la derecha y espera un poco
  • El córner arranca hacia el círculo entre el 3 y el 2 y recibe el balón desde la construcción de la derecha y redondea a gol

Características del ejercicio

7
14
Material necesario:
1
Adecuado para los siguientes niveles:

1033 balonmano ejercicios

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