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balonmano training

Balonmanoejercicio: enfriamiento - regateo

Adecuado para las siguientes técnicas: control del balón

Enfriamiento - regateo

Haz que todo el mundo regatee en un paseo tranquilo, o que haga footing.

Cuidado:
  • Utilizar la mitad superior de la mano
  • Muñeca flexible
  • Rebote a la cintura
  • Posición oblicua al exterior
  • Mantener la distancia de la pelota en el giro
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Características del ejercicio

8
16
Material necesario:
16
Adecuado para los siguientes niveles:

1033 balonmano ejercicios

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