Balonmanoejercicio: entrenamiento de lanzamiento: construcción
Adecuado para las siguientes técnicas: ataque control del balón
Entrenamiento de lanzamiento: construcción
Ejecutación
- El lateral salta sobre un obstáculo en el banco. Después del salto, el lateral lanza sobre la colchoneta.
- Pasar con lanzamiento al lado del brazo mediante un paso lateral.
- Pasar con un lanzamiento por encima.
- Pasar moviéndose contra el brazo de lanzamiento.
- Presta atención a la postura: no inclinarse demasiado hacia atrás.
- Mantén el brazo alto durante el aterrizaje.
- Pasar correctamente es esencial.