Balonmanoejercicio: forma de juego de contraataque
Adecuado para las siguientes técnicas: ataque
Forma de juego de contraataque
Ejercicio
- En parejas, llevar el balón al otro lado y marcar.
- El equipo rojo lleva el balón al otro lado e intenta marcar.
- Las parejas comienzan desde la línea de fondo.
- En el momento en que el equipo rojo intenta marcar, el equipo verde ya puede comenzar para anotar un contraataque al otro lado.
- El equipo rojo entonces defiende de regreso.
- Cuando el equipo verde ha realizado un intento de gol, deben volver para defender contra los otros dos jugadores rojos.
- Estos han comenzado en el momento en que el equipo verde ha intentado marcar.
- El ejercicio puede continuar en forma de flujo, ya que los jugadores siempre regresan a su propio lado.
Variación
- Sin botar el balón.
- No comienzas tú mismo con el balón, sino que lo lanzas al portero que debe iniciar el contraataque.
- El portero debe primero intentar detener el balón y luego lanzar inmediatamente un contraataque.