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balonmano training

Balonmanoejercicio: forma de partido 3 contra 3 con enfoque en posición

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque defensa

Forma de partido 3 contra 3 con enfoque en posición

drawing Forma de partido 3 contra 3 con enfoque en posición
Formación
  • 3 defensores: uno en el extremo, uno en la primera línea y uno en el centro.
  • 3 atacantes: uno en las mismas posiciones que los defensores.
Ejecución
  • Los atacantes intentan romper la defensa mediante la circulación del balón y pases rápidos.
  • Los defensores deben mantener su posición y colaborar para detener a los atacantes.
  • Cambien los roles de los jugadores después de un tiempo determinado, para que todos experimenten tanto el ataque como la defensa.

Características del ejercicio

7
15
Material necesario:
1
Adecuado para los siguientes niveles:

1033 balonmano ejercicios

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