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balonmano training

Balonmanoejercicio: interruptor largo derecha

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque

Interruptor largo derecha

drawing interruptor largo derecha
  • El lateral izquierdo ejerce presión
  • El lateral izquierdo presiona y corre hacia atrás
  • El central presiona a la izquierda con el objetivo de llevarse consigo al central
  • El lateral izquierdo corre detrás del central y recibe el balón
  • El círculo presiona al defensa izquierdo
  • El lateral derecho corre detrás del lateral izquierdo y recibe el balón.
  • Constructor izquierdo corre a través y pone barrera sobre el defensor constructor derecho
  • El constructor derecho rodea o pasa al círculo

Características del ejercicio

10
12
Material necesario:
1
Adecuado para los siguientes niveles:

1006 balonmano ejercicios

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