Balonmanoejercicio: intervalo con balón
Adecuado para las siguientes técnicas: control del balón condición
Intervalo con balón
- En la parte ancha de la pista de balonmano, se regatea tranquilamente hacia el otro lado.
- En la longitud del campo, uno se prepara para un regate de sprint.
- El ejercicio se detiene cuando se acaba el tiempo.