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balonmano training

Balonmanoejercicio: juego de golpes

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Juego de golpes

  • Estás jugando a la mancha. Hay varios postes en la sala.
  • Al menos dos menos que el número de hijos. Si está sosteniendo un poste, no puede ser marcado.
  • Puedes mantener un poste durante 3 segundos.
  • Si una segunda persona se acerca al poste, la primera debe soltarlo.
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Características del ejercicio

6
12
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

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