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balonmano training

Balonmanoejercicio: juego de la etiqueta bajo el agua

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Juego de la etiqueta bajo el agua

  • Hay un teletipo. El objetivo del juego es que el receptor atrape a todos los corredores.
  • Cuando un corredor es marcado, tiene que pararse con las piernas separadas en el lugar donde fue marcado.
  • Una ficha puede ser liberada de nuevo si otra ficha pasa por sus piernas desde atrás.
  • Durante esta acción de liberación, ambos corredores pueden ser golpeados como de costumbre.

Características del ejercicio

6
16
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

1037 balonmano ejercicios

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