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balonmano training

Balonmanoejercicio: lanzamiento del portero con la condición 3

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Lanzamiento del portero con la condición 3

drawing Lanzamiento del portero con la condición 3
  • Alinear tres peones en cada estructura
  • Dos veces alrededor del peón
  • Recibir el balón de otro jugador que construye
  • Acabar en la meta.


  • Atención
    • Brazo alto, pierna buena al frente, apuntando al balón, trabajo de tronco
  • Objetivo:
    • Juego de pies y lanzamientos



Características del ejercicio

8
10
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

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