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balonmano training

Balonmanoejercicio: lanzamiento desde lo+ro con beinarbeit

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque

Lanzamiento desde LO+RO con Beinarbeit

drawing Lanzamiento desde LO+RO con Beinarbeit
  • 3 "Hürdes" se colocan en el LO + RO
  • Los jugadores se dividen en LO + RO
  • LO comienza con Beinarbeit sobre el "Hürdes
  • y luego el movimiento hacia atrás,
    • Presionando,
    • recibir el balón de MO,
    • movimiento izquierda/derecha
    • y cerrando fuera de los 9m
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Características del ejercicio

1
1
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

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