Balonmanoejercicio: lucha por el balón
Adecuado para las siguientes técnicas: control del balón lanzamiento de
Lucha por el balón
Organización
- Formar parejas con un balón.
- Asegurar un objetivo con conos o un portero.
- Intentar obtener la posesión del balón y finalizar con un lanzamiento en carrera o en salto.
- Las parejas se colocan a la izquierda y a la derecha del entrenador.
- El entrenador lanza, bota o rueda el balón hacia adelante.
- Quien obtenga el balón primero se convierte en el atacante; el otro será el defensor.