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balonmano training

Balonmanoejercicio: pasar el balón y aumentar el espacio

Adecuado para las siguientes técnicas: control del balón

Pasar el balón y aumentar el espacio

Pasa el balón y amplía el espacio.

  • Los jugadores enfrentados se pasan el balón, comenzando a 3 metros.
  • El entrenador indica cuándo hay que dar un paso atrás.
  • Los jugadores siguen pasando bien el balón.
  • Si el balón cae, los jugadores presionan 5 veces.
  • Variación:
    • Rebota el balón y juega de lado.

Características del ejercicio

2
16
Material necesario:
1
Adecuado para los siguientes niveles:

1033 balonmano ejercicios

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