Usa este ejercicio de Balonmano en tu entrenamiento

Guarda ejercicios, crea entrenamientos y compártelos con tu equipo

  • ✔ Guarda este ejercicio como favorito
  • ✔ Añade directamente a tu entrenamiento
  • ✔ Comparte con tu equipo a través de la app
  • ✔ Personaliza según tus necesidades
Prueba 7 días gratis
No se requieren datos de pago
balonmano training

Balonmanoejercicio: pausa rápida a través de la mitad de la espalda

Adecuado para las siguientes técnicas: lanzamiento de

Pausa rápida a través de la mitad de la espalda

  • El jugador del córner juega el balón al portero
    • Tanto el jugador del córner como el delantero centro empiezan a romper.
    • El jugador de la esquina corre por dentro y el delantero centro por fuera, hacia el peón
  • El portero juega el balón al central
  • El central pasa el balón al jugador del córner, que lo cruza
  • El jugador del córner pasa el balón al delantero centro
  • El delantero centro completa

pausa-rapida-a-traves-de-la-mitad-de-la-espalda

Características del ejercicio

5
24
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

1006 balonmano ejercicios

Desbloquear todos los ejercicios

No se requieren datos de pago