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balonmano training

Balonmanoejercicio: quién es más rápido

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Quién es más rápido

  • Dos jugadores se sientan uno al lado del otro en la línea de 6 metros, de cara al otro lado del campo.
  • El entrenador lanza un balón delante de los jugadores desde atrás.
  • En cuanto ven el balón, se levantan y ven quién tiene el balón primero.
  • Termina en el otro lado.


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Características del ejercicio

6
12
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

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