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balonmano training

Balonmanoejercicio: romper la marcha con 2 pares

Adecuado para las siguientes técnicas: condición

Romper la marcha con 2 pares

drawing Romper la marcha con 2 pares
  • Haz 2 equipos de 2 personas
  • 1 entrenador en el centro que pasa el balón.

  • 2 jugadores corren hacia la banda y se convierten en defensas.
  • Los otros 2 corren hacia el peón y reciben el balón y empiezan a jugar a la contra.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

4
20
Material necesario:
1
4
Adecuado para los siguientes niveles:

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