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balonmano training

Balonmanoejercicio: ronda de calentamiento en el círculo

Adecuado para las siguientes técnicas:

Ronda de calentamiento en el círculo

Ejercicio
  • Coloca a todos los jugadores alrededor del círculo central.
  • Un jugador se coloca en el centro como el que atrapa.
  • Los demás jugadores deciden por sí mismos cuándo correr al otro lado.
  • Intenta llegar al otro lado sin ser atrapado por el jugador en el centro.
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Características del ejercicio

6
20
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

1006 balonmano ejercicios

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