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balonmano training

Balonmanoejercicio: ronda de calentamiento en el círculo

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Ronda de calentamiento en el círculo

Ejercicio
  • Formar un gran círculo con todos los jugadores.
  • Hay un balón en juego.
  • Señalar a un jugador que debe esprintar lo más rápido posible alrededor del círculo.
  • Los demás jugadores pasan el balón entre ellos lo más rápido posible dentro del círculo.
  • El objetivo es ver quién llega primero al punto de inicio: el jugador que esprinta o el balón.

Características del ejercicio

10
22
Material necesario:
1
Adecuado para los siguientes niveles:

1033 balonmano ejercicios

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