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balonmano training

Balonmanoejercicio: triángulo de defensa para la cobertura 3-2-1

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque defensa

Triángulo de defensa para la cobertura 3-2-1

  • 2 defensores, 2 constructores, 1 corredor del círculo (posiblemente peón)
  • constructores a 3/4 metros de distancia,
  • Los constructores corren 1 con pase, el defensor sale, el otro defensor avanza/regresa al círculo.
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Características del ejercicio

4
5
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

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