Usa este ejercicio de Hockey en tu entrenamiento

Guarda ejercicios, crea entrenamientos y compártelos con tu equipo

  • ✔ Guarda este ejercicio como favorito
  • ✔ Añade directamente a tu entrenamiento
  • ✔ Comparte con tu equipo a través de la app
  • ✔ Personaliza según tus necesidades
Prueba 7 días gratis
No se requieren datos de pago
hockey training

Hockeyejercicio: 3 contra 3 en el círculo

Adecuado para las siguientes técnicas: ataques defendiendo juego de posición

3 contra 3 en el círculo

drawing 3 contra 3 en el círculo
  • A comienza con el balón y primero juega el balón de vuelta a B.
  • Cuando B ha tomado posesión del balón, comienza el 3v3 y los defensores pueden empezar a presionar.
  • Consejos para los atacantes:
    • Utiliza el ejercicio de cambiar los delanteros
    • Juega sólo la pelota segura
    • Recuerda los 4 cuadrados del círculo
  • Consejos para los defensores:
    • Mantenga a su hombre en el círculo
    • Empujarlos a un lado
    • Presiona siempre el balón (es decir, no dejes que disparen)

Características del ejercicio

6
15
Material necesario:
30
4
1
3
Adecuado para los siguientes niveles:

974 hockey ejercicios

Desbloquear todos los ejercicios

No se requieren datos de pago