Hockeyejercicio: 5 contra 3 con cambio de dirección
Adecuado para las siguientes técnicas: ataques defendiendo juego de posición
5 contra 3 con cambio de dirección
Ejercicio
- A pasa la bola a B. B pasa la bola a C. Cuando C ha recibido la bola, comienza el 5 contra 3.
- Mantén la velocidad.
- Asegúrate de que la bola siempre pueda regresar.
- Pasa por el lado del revés del oponente.
- Mantén el campo ancho y largo.
- Comunícate con tus compañeros.
- Usa movimientos de entrada y salida para recibir la bola.
- Cierra el eje central.
- Cierra las líneas de pase hacia adelante.
- Comunícate con tus compañeros.
- Mantén a los atacantes fuera del círculo.
- Si entran en el círculo, presiona sobre la bola.
- Si es demasiado difícil, deja que un defensor adicional participe.