Hockeyejercicio: abrazar al portero
Adecuado para las siguientes técnicas: juego de posición
Abrazar al portero
Ejecutar Balón 1:
- Un defensor se encuentra a 1 metro dentro del círculo y pasa el balón a un atacante que está en el punto de penalti.
- Inmediatamente después del pase, el defensor puede comenzar a presionar el balón.
- El juego continúa hasta que se marca un gol o el balón sale del juego.
- Tanto el atacante como el defensor permanecen en sus posiciones para participar con los otros 4 balones.
- El defensor no puede hacer mucho con los 5 balones y su objetivo es ser un factor de distracción, presionando el balón o despejando el centro.
- Si el defensor recupera el balón, debe empujarlo lejos e iniciar con el siguiente balón.
- Un jugador fuera del punto de penalti pasa el balón con fuerza a un atacante en la línea de fondo.
- Después de recibir el balón, el atacante debe buscar el área del portero lo más rápido posible y luego jugar el balón en una situación de 2 contra 1 (o 3 contra 1 en el caso del balón 3).
- Este atacante permanece en su posición para participar con los otros balones.
- Un jugador entra al círculo con el balón y lo pasa a uno de los 3 atacantes dentro del círculo amarillo.
- Esto resulta en una situación de 3 contra 1 alrededor del gol.
- Después de pasar el balón, este jugador termina su participación y no continúa en el ataque.
- El cambio de posiciones ocurre en un ciclo: jugador en el pase izquierdo > jugador en el punto de penalti > jugador en el pase derecho > jugador fuera del punto de penalti a la derecha > defensor > jugador fuera del punto de penalti a la izquierda.
- Luego se repite, es decir, es un ciclo continuo.
- Este ejercicio no puede realizarse sin un portero.