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hockey training

Hockeyejercicio: caminando

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento 1-5 metros

Caminando

  • elevación de la rodilla
  • talones contra las nalgas
  • Deslizamiento lateral en ambos sentidos
  • Pase cruzado a ambos lados
  • recuperación de la pelota
  • 3 pasos adelante, atrás y sprint
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Características del ejercicio

1
7
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

1010 hockey ejercicios

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