Hockeyejercicio: ejercicios en la línea de fondo
Adecuado para las siguientes técnicas: dribbling pase 1-5 metros
Ejercicios en la línea de fondo
Propósito
- Practicar diversas técnicas. (También es útil para observar cómo van las cosas durante el primer entrenamiento).
Preparar
- Todos los jugadores se alinean en la línea de fondo (o en otra línea) y hacen una
- y hacer un determinado ejercicio hasta la línea de 23 metros (u otra línea).
- Esto puede ser sólo flotante, o flotante + en el silbido de un arrastre o elevación, etc.
- Lo importante aquí es que no se trata del más rápido, sino del mejor.
- Puedes hacerlo más fácil o más difícil marcando una diferencia en el ejercicio.