Hockeyejercicio: paso elevado simple
Adecuado para las siguientes técnicas: pisos calentamiento pasa 1-5 metros
Paso elevado simple
Objetivo
- Para recuperar esa sensación de balón y volver a la rutina.
Preparar
- Los jugadores forman parejas
- y se colocan uno frente al otro en unos pocos metros (5 por ejemplo)
- Entonces empiezan a empujarse unos a otros.
- En un momento dado, toman un poco más de distancia y comienzan a aplanarse.