Korfball ejercicio: acción-reacción
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento general
Acción-reacción
Por 2 o 3 jugadores:
- El tiempo es importante. Trabajar con una función fija
- Con 3 jugadores, el jugador azul es el declarante, el jugador rojo va a sacar de banda, el jugador blanco se asegura de que la acción para el tiro se inicia en el momento adecuado.
- A continuación, el jugador rojo también va a tirar de nuevo en el momento adecuado.
- Intercambio después de 10 acciones.
- Con dos jugadores, la persona que recibe el pase es también la que lo atrapa; la persona que lo pide sale a tirar.
- Después de coger el rebote, se pasa el balón al tirador y el jugador que está debajo de la canasta vuelve a salir.
- El balón se juega lateralmente y se vuelve a pedir apoyo para el pase.
- Cambio de posición después de 7 oportunidades -2x-.
Propiedades del ejercicio
2
3