Korfballejercicio: ejercicio con movimiento de balón
Adecuado para las siguientes técnicas: pasando por condición
Ejercicio con movimiento de balón
Configuración
- Coloca los conos a aproximadamente 6 metros de distancia entre sí.
- Divide el grupo en dos equipos. Si hay un número impar, forma un grupo de tres y otro de dos.
- El objetivo es mantener siempre el balón en el medio entre los conos.
- Cuando un jugador recibe el balón, el jugador debe estar al nivel del medio desde el otro lado.
- Después de pasar el balón, únete al final de la fila en el lado opuesto.
- Atención: nadie debe quedarse quieto y estima bien cuándo debes llegar. Ni muy temprano ni muy tarde.
- Lanza el balón en movimiento.
- Después de cinco minutos, cambia de dirección y lanza con la otra mano (mano izquierda).