Korfballejercicio: girar 2 postes uno alrededor del otro
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento general
Girar 2 postes uno alrededor del otro
- 2 postes enfrentados.
- Cada puesto tiene su propio equipo de 2/3.
- Los dos jugadores que van a por un balón en profundidad corren hacia el otro poste.
- En el centro, se rodean unos a otros.
- Los jugadores regresan corriendo a sus propias porterías y hacen una devolución.
Variantes
- En lugar de un balón cruzado, un balón esquivado.
- En lugar de un balón cruzado, un balón de arrastre detrás del poste.
- Si es necesario, puesto a puesto, quien marque X número de goles primero.