Korfball ejercicio: juego de reacción
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento potencia
Juego de reacción
- Dos jugadores tienen entre ellos dos peones de dos colores diferentes.
- Numera los peones 1 y 2 o según un color, por ejemplo, rojo y blanco.
- Los jugadores colocan los peones entre ellos y la tabla.
- Cuando el entrenador dice un color o un número, lo más rápido posible ponen la mano sobre él.
- Gana el jugador que llegue primero, al mejor de 5.
- Los ganadores se mueven hacia un lado y los perdedores hacia el otro.
Propiedades del ejercicio
2
20
Materiales necesarios:
10