Tenisejercicio: combinación de revés
Combinación de revés
Ejecución
- Colóquese en la línea de fondo, listo para recibir la pelota.
- Observe la dirección y velocidad de la pelota a medida que se aproxima.
- Muévase rápidamente a la posición ideal para ejecutar el revés.
- Use el peso del cuerpo para generar potencia en el golpe.
- Complete el movimiento con un seguimiento suave.
- Ajuste su posición con pasos rápidos y cortos.
- Mantenga el equilibrio y la postura durante el desplazamiento.
- Esté siempre preparado para reposicionarse después del golpe.
- Practique diferentes ángulos y distancias para mejorar la adaptación.