Voleibolejercicio: actividad de calentamiento - driblar y juego de persecución
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento condición
Actividad de calentamiento - driblar y juego de persecución
Ejercicio
- Formar parejas de jugadores.
- Cada jugador tiene su propio balón.
- Colóquense uno frente al otro a aproximadamente 1 metro de distancia.
- Decidan quién será el perseguidor.
- Ambos jugadores driblan el balón en el lugar.
- El perseguidor decide cuándo se inicia la persecución.
- Después de iniciar, el perseguidor corre driblando con el balón.
- El jugador perseguido intenta también driblar para alcanzar al perseguidor.