Voleibol ejercicio: antebrazos para colocación (analítico)
Antebrazos para colocación (Analítico)
Dos filas de jugadoras, en zona 5 y en zona 1. Otras dos jugadoras en campo contrario empiezan en zona 2 y zona 4.
- La jugadora de zona 1 o 5 lanza un balón en diagonal.
- La jugadora que defiende realiza un pase de antebrazos alto frente a ellas.
- Pasa el balón a la primera de la otra fila.
- La última jugadora de la otra fila da un pase de dedos en diagonal.
Las jugadoras de zona 5 se mueven hacia zona 4, mientras que las de zona 1 se desplazan hacia zona 2. Luego, rotan.
Propiedades del ejercicio
8
12
Materiales necesarios:
No se aplicaAdecuado para los siguientes niveles:
B joven