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voleibol training

Voleibolejercicio: ataque con atajos

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque defensa calentamiento

Ataque con atajos

Organización:
  • Hacer tríos
  • Dos frente a frente y uno en el centro

Ejecución:
  • El jugador con balón comienza con un balón corto al centro
  • El jugador del centro devuelve el sujetador y este balón es atacado por el tercer jugador
  • Este jugador pasa el balón brevemente al centro, donde el 1er jugador da una preparación
  • Etc.

Características del ejercicio

6
12
Material necesario:
6
Adecuado para los siguientes niveles:

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