Voleibolejercicio: calentamiento
Adecuado para las siguientes técnicas: ataque pasar calentamiento
Calentamiento
Mariposa con un lanzamiento, luego construir un conjunto y un ataque.
Empieza con el lanzamiento cuando estés caliente y luego golpea, pero siempre con control.
Empieza con el lanzamiento cuando estés caliente y luego golpea, pero siempre con control.