Voleibolejercicio: curso

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento 1-5 metros

Curso

drawing Curso
  • Curso:
  • Empieza por la escalera.
  • Arrastra a la mitad de la red.
  • Haz un salto de bloque -> a la derecha y otro salto de bloque allí.
  • Slalom alrededor de los postes.
  • Baraja los peones.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

1
10
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles: