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voleibol training

Voleibolejercicio: servicio en pase de rally

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque pasar servicio sistema general

Servicio en pase de rally

drawing Servicio en pase de rally
Formación
  • Un lado del campo con una formación completa de equipo.
  • Al otro lado: 1 colocador, 2 atacantes con balón y 2 sacadores.
Ejecución
  • El balón se sirve desde la línea de fondo por los sacadores.
  • El equipo formado defiende el servicio y maneja bien el balón.
  • Una vez que el equipo realiza un buen ataque, los atacantes adicionales inician un ataque.
  • A continuación, el equipo realiza una defensa de rally.
Rotación
  • Después de 5 buenas series, los jugadores rotan dos posiciones.
  • Los sacadores se convierten en atacantes.
  • Los atacantes toman lugar en la formación del equipo.
  • Dos jugadores de la formación del equipo pasan a servir.

Características del ejercicio

10
16
Material necesario:
4
Adecuado para los siguientes niveles:

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