Korfballejercicios para u9

• Deja que los niños se dividan en 3 polos.
  • Más polos si hay muchos niños
• Una persona puede empezar a tirar desde 1 metro si se acierta la canasta en 2 intentos, el jugador puede seguir tirando desde 2 metros.
• Si no consiguen encestar en dos intentos, es el turno del siguiente jugador.
  • De esta manera podemos ver qué niños pueden disparar desde lejos y menos lejos.
  • También puedes ver qué niños son más fuertes en los brazos, para que puedas prestar atención a eso la próxima vez cuando hagas grupos.

• Coloca todos los postes en fila con un sombrero delante a 10 metros (lo que sea adecuado para los niños).
• Los niños comienzan en el sombrero y golpean el suelo y saltan hacia arriba (estirando todo el camino) 5 veces.
• Luego hacen 5 bolas por palo (por pareja).
• Así que por cada balón que pasan saltan 5 veces y luego hacen un pase.
• Cuando terminan con eso, hacen 5 saltos y hacen 5 esquivas.
• Finalmente tienen que acertar 5 tiros de penalti por persona.
• Puedes añadir tus propios ejercicios para hacer el relevo más largo o más difícil.
• Como formador, pasea y anima a los niños.

• Se forman grupos de 2 o 3.
• Empiezas a tirar a la canasta y cuando has anotado gritas YO,
• y luego tú (y el resto que dispara) pasáis al siguiente puesto.
• De esta manera sigue quien primero ha dicho YO 5 veces (o menos si quieres) ha ganado.

Habilidades con el balón

• Cada niño recibe una pelota
• Los niños repiten los ejercicios que les dan los formadores:
  • Rebota la pelota con la mano derecha
  • Rebote del balón con la mano equivocada
  • Lanza el balón hacia arriba y vuelve a cogerlo
  • Haces girar la pelota alrededor de tu vientre
  • Te pones de pie con la espalda recta y lanzas el balón desde una mano por encima de la cabeza hasta la otra mano (a lo ancho o a lo largo)
• Repite estas tareas varias veces

• 3 hombres por canasta.
• El jugador A comienza como atacante frente a la canasta.
• El jugador V comienza como defensor a 1,5 de distancia del tirador.
• El jugador C comienza con el balón en el área.
• El atacante A debe intentar marcar a través del duelo 1 contra 1.
• El cómo (distancia, esquiva, dlb) no importa.
• La tarea del defensor V es seguir continuamente al atacante a un brazo y medio de distancia.
• Si el atacante tiene el balón en sus manos, el defensor debe cerrarse.
• El defensor no puede golpear o bloquear balones.
• La V debe mostrar que está con el atacante, pero debe permitir el disparo.
• Para ello, la defensora puede colocar su mano justo por encima del hombro del atacante.
• Después de 1 minuto, el defensor debe cambiar de posición.

• 4 niños por cesta
• Cada uno tiene su propia pelota.
• Cada niño en un lado de la cesta.
• Si puntúa, puede subir un puesto.
• El que redondee primero, gana.

• Número par de niños por grupo
• El éxito de la tarea es conseguir uno nuevo del entrenador.
• ¿Quién es el primero en completar todas las tareas?
  • Puntuación de 5 disparos
  • 5 veces de tiro de parada
  • 2 disparos en una serie
  • 4 veces marcan desde atrás
  • puntuación 2x por persona

• En el centro se ponen bolas
• Los jugadores se sitúan junto a su canasta
• Con el pitido, corren y tratan de conseguir un balón
• Si tiene un balón, puede intentar un tiro (tiro de penalti - distancia) y
• Si anotas, obtienes un punto,
• Con cada nueva ronda, una bola menos en el centro.
• Los jugadores que no reciben el balón siguen corriendo.
• hasta 5 puntos por persona

• Haz que los jugadores disparen diez veces y cuenten el número de goles que marcan.
• Luego haz que corran diez veces durante diez metros.
• Luego tienen que disparar diez veces más y contar el número de goles que marcan.

• Haz un cuadro de peones junto a las cestas que has colocado.
• Todos los jugadores se reúnen en esa casilla.
• Bolas en las 2 canastas más cercanas a la plaza. 2 teletipos.
• En cuanto te marcan, abandonas la plaza y los jugadores pueden anotar libremente en las canastas.
• ¿Marcado? Entonces el jugador puede volver.
• Cambia de etiquetador rápidamente.

• Por canasta 4 jugadores, 2 atacantes, 2 defensores.
• Compiten entre sí, ajustando las reglas ligeramente cada vez.
  1. Los atacantes deben marcar dos veces. Si los defensores interceptan dos veces, el balón se intercambia.
  2. Igual que el anterior, pero ahora sólo puedes disparar si has pasado el balón al menos una vez.
  3. lo mismo que el 1, pero sólo se puede utilizar una bola pegada para anotar
  4. El tiro defensivo está permitido, la captura es importante para poder seguir atacando.
• etc. El entrenador de cada canasta puede hacer adiciones a estos ejercicios, pero pasar estas variaciones rápidamente es una necesidad para la concentración.

• Haz 2 equipos de 4 jugadores.
• ¡Sombreros!
• Reúnanse entre las 4 cestas.
• El equipo atacante recibe el balón y puede elegir qué canasta atacar.
• Esto es para animarles a que busquen ellos mismos el espacio libre.
• El otro equipo sigue, intercepta el balón...
• Entonces eligen. Hazlo durante los primeros 5 minutos.
• Luego otra variante.
• Divide a todos los jugadores en cuatro equipos. Cada equipo tiene su propia canasta y debe defenderla.
• Si un equipo tiene el balón, elige por dónde atacar.