Basket-ball exercice : exercice de tir
Exercice de tir
- Configuration :
- 4 groupes
- 2 lignes de base
- 2 lignes médianes
- Balles vers la ligne de fond
- Le joueur de la ligne médiane dribble le pylône et passe dans le coin
- Tir dans le coin
- La gauche et la droite commencent alternativement
- Dribbler à gauche, c'est passer de la main gauche
- Passer à droite, c'est passer avec la main droite
- Attention aux passes
Propriétés de l'exercice
4
20
Matériel nécessaire:
2