Handball exercice : echauffement : attraper et passer le ballon
Echauffement : attraper et passer le ballon
- Duos sur la ligne des 6 mètres, face à face.
- Le ballon est au milieu.
- Après le "go", courir pour savoir qui a le ballon en premier.
- Passes et finitions.
- Peut également être réalisé avec des variantes telles que le pas de côté.
Propriétés de l'exercice
2
12
Matériel nécessaire:
6