Handball exercice : forcer le saut 3 passes
Forcer le saut 3 passes
Il y a des joueurs qui ne font que 1 ou 2 passes lorsqu'ils effectuent un tir en suspension. Pour vous entraîner à faire vraiment 3 passes, vous pouvez faire cet exercice :
- Placez 4 bancs en ligne comme indiqué sur le schéma.
- Demandez-leur de se placer à tour de rôle sur le premier banc.
- Faites ensuite 3 passes à travers les bancs.
- Effectuez un tir en suspension.
Propriétés de l'exercice
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