Volleyball exercice : jeu à 3

Convient aux techniques suivantes: défense, condition

Jeu à 3

  • L'entraîneur lance le ballon aux trois joueurs qui se tiennent ensemble sur une moitié du terrain.
  • Le trio doit faire passer le ballon au-dessus du filet par trois.
  • Dès que le premier joueur est passé, il court sous le filet et se place de l'autre côté du terrain.
  • Le joueur qui joue ensuite le ballon au-dessus du filet doit jouer vers la personne qui vient de sortir de l'autre côté du filet.

Propriétés de l'exercice

6
12
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :

 

Publicité

Adresse
Yoursportplanner
Korte Vondelstraat 7
1813 AC Alkmaar
Nederland
+31 72 7370224
Yoursportplanner a été développé par Crecca.
Crecca V.O.F.
KvK: 34137432
BTW: NL820715438B01
Suivez-nous
Bulletin d'information
App
2015 - © Yoursportplanner