Calcioesercizi per la tecnica attacchi

Obiettivo

• Apprendere a continuare il movimento dopo un passaggio.
• Combinazione di cross e finalizzazione.
• Adatto per ragazzi di 7-8 anni.

Esecuzione

• Il giocatore rosso passa al giocatore blu e si dirige verso la bandierina d'angolo.
• Il giocatore blu restituisce in profondità verso la bandierina d'angolo.
• Il giocatore rosso effettua un cross per il giocatore blu che sta entrando.
• Il giocatore blu finalizza.

Punti di attenzione

• Buon passaggio di apertura.
• Venire incontro alla palla per il passaggio di ritorno.
• Passaggio di ritorno in profondità.
• Non entrare troppo presto durante la finalizzazione.

Obiettivo

• Imparare a continuare il movimento dopo un passaggio.
• Combinazione di cross e finalizzazione.

Esecuzione

• Il giocatore rosso passa al giocatore blu e si dirige verso la bandierina d'angolo.
• Il giocatore blu restituisce la palla in profondità verso la bandierina d'angolo.
• Il giocatore rosso effettua un cross verso il giocatore blu che sta entrando.
• Il giocatore blu finalizza il tiro.

Punti di attenzione

• Buon passaggio di apertura.
• Venire incontro alla palla per la restituzione.
• Restituzione in profondità.
• Non entrare troppo presto durante la finalizzazione.

• Prima a sinistra, poi a destra, o entrambi i lati contemporaneamente se ci sono abbastanza giocatori.
• Incoraggiare l'uso del piede sinistro a sinistra e del piede destro a destra.

• Il giocatore A si apre verso l'esterno dietro l'avversario.
• Il giocatore A passa in avanti al giocatore B tra i coni.
• Il giocatore A corre diagonalmente verso il cono davanti alla porta.
• Contemporaneamente, il giocatore B dribbla o gira fuori dai coni verso la linea di porta.
• Il giocatore B passa diagonalmente indietro al giocatore A che nel frattempo è al cono.
• Il giocatore A tira in porta.
• Il giocatore A diventa il giocatore B, il giocatore B si unisce alla posizione di partenza.

• Insegnare a costruire all'indietro in schemi prestabiliti (con resistenza).

• Tutti si distribuiscono sul campo, dando suggerimenti, indicazioni e soprattutto lasciando che provino a capire da soli!
• Tutti possono fermare il gioco!

• B gioca su A
• B fa pressione su A
• A dribbla un po' e dà la palla buona a C
• C gioca su D
• D gioca su E
• E prende il rimbalzo o si gira e conclude
• D passa a C
• C conclude

• Il difensore sceglie il modo di fare pressione.
• Pressare la retroguardia o schermare la linea della palla verso l'esterno sinistro o l'attaccante.

• Scambio con il pilone successivo

• Movimento senza palla
• Passaggio di gamba e stretto
• Allenarsi a vicenda gridando il nome
• Lasciare che facciano scelte ed errori

• A gioca su B
• B passa ad A
• A dribbla un po', passa la palla buona a C
• C dribbla il prossimo cappello
• C gioca su D
• C gioca su D
• D effettua un rimbalzo su C - o un tiro a giro
• E rimbalza su D o si gira e tira

• A-B
• B-C
• C-D
• D-E
• E recupera la palla e si unisce ad A

• Movimento senza palla
• Passaggio di gamba e stretto
• Allenarsi a vicenda chiamandosi per nome

• A= 3-4
• B=6 - 8
• C=5
• D=11
• E=9

• Giocatore 1 rimbalza al giocatore 2.
• Giocatore 1 passa un passaggio alto e profondo a Giocatore 3.
• Giocatore 2 offre al bordo 16.
• Giocatore 3 passa il terreno a Giocatore 2.
• Giocatore 2 si allarga sul bordo 16, Giocatore 3 si aggira.
• Il giocatore 1 passa al giocatore 2, che poi gioca al giocatore 3. Il giocatore 3 si unisce alla fila opposta.
• Il giocatore 3 si unisce alla fila dell'altro lato.

• Campo lungo 32 metri, doppia area di sedici metri e largo 25 metri.
• 1 porta grande
• 2 porte piccole
• 15 giocatori + 1 portiere
• Un numero sufficiente di piloni per delimitare il campo
• 10 palloni distribuiti tra le due porte
• 2 allenatori per organizzazione
• La linea dei sedici metri è la linea del fuorigioco.

• La squadra (A) che gioca dalle porte piccole inizia con il palleggio
• 1 giocatore (A) palleggia con la palla verso il portiere avversario (B) e deve terminare davanti alla linea dei sedici metri (si parla di 1 contro 0)
• Appena la palla è fuori gioco, va in porta o nelle mani del portiere, il più rapidamente possibile 2 giocatori di questa squadra (B) entrano in campo con 1 palla per giocare 2:1.
• Anche in questo caso, se la palla è fuori gioco, va in porta o nelle mani del portiere, 2 nuovi giocatori dell'altra squadra (A) entrano in campo per giocare 3:2.
• Questo continua fino alla situazione in cui la squadra A gioca 8:7
• dopo questa situazione di 8:7, l'ultimo giocatore della squadra B entra in campo e si gioca 8:8 fino a quando non viene segnato un gol.
• Dopo di che, l'intero modulo ricomincia, solo che ora è la squadra B a iniziare.
• Il numero totale di gol viene contato per determinare la squadra vincente.

• Si tratta di fare le scelte giuste per fare gol. Queste scelte sono diverse in ogni situazione e quindi ogni overtal richiede un allenamento specifico.
• 1:0 - un tiro libero dal '16' dovrebbe sempre essere tra i pali
• 2:1 - pazienza sul pallone, essere giocabile dal compagno di squadra e quindi liberarsi davanti al portiere
• 3:2 - pazienza sul pallone, campo-> grande e largo. 1:1 significa 2:1 dall'altra parte. Azione di corsa senza palla per costringere l'avversario a fare delle scelte.
• 4:3 - pazienza sul pallone, campo-> grande e largo. Alto ritmo di palla, movimenti di gioco e corse multiple senza palla. 2:1 creazione o 1:1 sgombero per creare occasioni.

• Partiamo dalla posizione numero 10 A.
• L'attacco è "morto" in quel punto, quindi facciamo uscire il pallone e giochiamo indietro al nostro 6 B.
• Il nostro 6 cerca ora il mediano C o D.
• Se C, prende il posto con la destra, si apre e, eventualmente tramite il numero 10, cerca il lato opposto.
• Se D, si posiziona a sinistra, si apre e cerca, eventualmente tramite il numero 10, l'altro lato.
• La mezzala gioca quindi nell'area di rigore vicino agli attaccanti che aspettano agli angoli dell'area dei 5 metri.
• Uno dei giocatori si stacca e si unisce ad A, l'altro attaccante rimane fermo.

• Il terzino sinistro gioca nella metà campo sinistra.
• Il centrocampista centrale si libera sull'asse e viene giocato dal terzino sinistro.
• L'attaccante 1 affonda un po' per il fallo di mano.
• L'attaccante 1 lascia cadere la palla nella metà campo sinistra.
• L'attaccante 1 si gira per evitare che il pallone gli venga trafitto.
• Il mediano sinistro lascia la palla in profondità e gioca con l'attaccante 2 che si trova in un piede.
• L'attaccante rimbalza la palla in profondità all'attaccante 1 in arrivo.
• L'attaccante 1 si stacca.

• Il centrocampista centrale gioca nella metà campo sinistra.
• Il mediano sinistro si abbassa a terzino sinistro.
• L'attaccante 1 esce.
• Il terzino sinistro gioca verso l'attaccante 1.
• L'attaccante 1 passa al centrocampista centrale.
• Il centrocampista centrale cerca il secondo attaccante.
• L'attaccante 1 si mette sotto la palla.
• L'attaccante 2 scende sull'attaccante 1.
• L'attaccante 1 conclude.

• Inizio in linea centrale del cerchio.
• Il numero 10 si offre ma sceglie da che parte stare.
• Gli altri giocatori devono quindi prestare molta attenzione. A seconda della scelta, si parte da sinistra dal cappello verde o da destra dal cappello arancione.
• In questo esempio si parte da sinistra in corrispondenza del cappello verde.

• Il numero 10 offre e rimbalza il pallone al numero 6. Quest'ultimo gioca immediatamente il pallone di destra. Quest'ultimo gioca immediatamente con l'attaccante destro in affanno.
• Nel momento in cui l'attaccante in difficoltà viene fatto entrare, l'altro attaccante inizia la sua corsa.
• L'attaccante ha di nuovo una scelta:
  1. Abbassarsi sul numero 10 che sta rientrando
  2. Giocare immediatamente sul fianco.

• Il numero 10 allontana il centrocampista laterale con un passaggio in profondità verso l'angolo.
• L'altro centrocampista laterale inizia la sua corsa per arrivare al punto 16, all'incirca al momento del cross.

• Primo palo -> attaccante "cross" in corsa.
• Secondo palo -> attaccante che corre verso l'esterno
• Spigolo 16 -> attaccante che si affloscia in corsa.

• L'attaccante in ritardo gioca il pallone stretto tra i piedi del centrocampista intrappolato sulla linea laterale. Il centrocampista ha quindi due possibilità:
  • Un passaggio in diagonale al secondo attaccante accovacciato che è uscito dietro l'attaccante in ritardo.
  • Un cross anticipato verso la punta estrema 16, dove l'altro centrocampista si collega e allarga il pallone all'attaccante.

• A esegue l'azione e chiede la palla a B
• B gioca la palla ad A
• A gioca la palla a C
• D inizia a correre in avanti
• C passa la palla in corsa a D
• D conclude in porta piccola
  
  
• A = 6
• B = 3
• C = 3-4
• D = 2

• A gioca su B
• B passa ad A
• A palleggia un po', passa la palla buona a C
• C dribbla il prossimo cappello
• C gioca su D
• C corre senza palla
• D passa a C
• C lavora fuori

• A-B
• B-C
• C-D
• D recupera la palla - diventa A

• Movimento senza palla
• Passaggio di gamba e stretto
• Allenarsi a vicenda gridando il nome

• 1-4-4-2
• A= 3-4
• B=6
• C=5
• D=9

• Il giocatore A inizia lo slalom con la palla tra i cappelli.
• Al 2° cappello, il giocatore B inizia lo slalom senza palla tra i cappelli.
• Il giocatore C inizia il movimento di corsa intorno ai coni.
• I giocatori A e B attaccano.
• Il giocatore C e il portiere difendono.
• Finalizzazione in porta.

• Il giocatore A inizia lo slalom con la palla tra i cappelli.
• Al 2° cappello, il giocatore B inizia lo slalom senza palla tra i cappelli.
• Il giocatore C inizia il movimento di corsa intorno ai coni.
• I giocatori A e B attaccano.
• Il giocatore C e il portiere difendono.
• Finalizzazione in porta.

• Il giocatore A inizia lo slalom con la palla tra i cappelli.
• Al 2° cappello, il giocatore B inizia lo slalom senza palla tra i cappelli.
• Il giocatore C inizia il movimento di corsa intorno ai coni.
• I giocatori A e B attaccano.
• Il giocatore C e il portiere difendono.
• Finalizzazione in porta.

• Il giocatore A parte accanto alla propria porta e dribbla la palla attraverso la porta.
• Passaggio diagonale al giocatore B.
• Il giocatore B prende la palla e la passa al giocatore C.
• Il giocatore C si gira a destra o a sinistra allontanandosi dal difensore o dal cono alle sue spalle.
• Il giocatore C tira in porta e cerca di segnare il più in alto possibile.

• Sei stato, cambia lato
• Segnare oltre la linea di metà campo
• Se il difensore ha la palla o tira, è finita.

• Lasciare che l'attaccante faccia il passo e usi i movimenti del corpo
• Lasciare che il difensore difenda in avanti

• Quando l'attaccante blu ha la palla, cerca un 1 contro 1 con il giocatore della squadra rossa.
• Se una delle due squadre segna, entrambi i giocatori si scambiano le parti, così il giocatore rosso passa al blu e quello blu al rosso.
• Può accadere che un giocatore rosso porti via la palla. In questo caso, può segnare nella porta piccola della squadra blu.
• La squadra blu deve segnare in una porta grande che ha anche un portiere.
• I giocatori tengono il conto dei propri punti e i tre che finiscono ultimi fanno 10 flessioni.

• La palla esce sono 2 nuovi giocatori.
• Se il portiere prende la palla, il gioco continua, quindi è una situazione di 2 contro 1.
• Anche la porta è composta da 2 nuovi giocatori.

• Assicurarsi che gli attaccanti palleggino ad alto ritmo.
• Assicurarsi che i difensori difendano in avanti.
• Assicurarsi che i difensori abbiano una buona posizione.

1. I 2 difensori della squadra rossa giocano la palla in diagonale a un giocatore della squadra blu.
2. Poi si tratta di segnare e di assicurarsi che si liberi l'area di rigore.

• L'uscita della palla è una sostituzione.
• Portiere la palla è un'azione di gioco.
• Segnare è una sostituzione.

• I difensori devono difendere su una linea.
• Far correre gli attaccanti.
• Giocare la palla ad alta velocità.
• Se possono tirare, devono tirare.

• Ognuno rimane nella propria casella.
• Il rosso inizia a cercare di segnare tirando la palla in una delle porte.
• Il difensore di fronte al giocatore con la palla si dirige verso di lui per fare pressione sulla palla.
• Gli altri difensori intervengono per schermare la linea di passaggio.

• Questo esercizio 1v1 inizia quando i giocatori hanno percorso metà campo.
• Devono passare prima intorno al cappello nell'angolo e poi dietro la porta per iniziare l'1v1.
• Gli attaccanti - rossi - raccolgono un pallone quando sono passati dietro al portiere e vanno all'attacco.

• Mettere due porte piccole sul bordo del cerchio centrale, una di fronte all'altra.
• Formare 2 squadre con lo stesso numero di giocatori.
• Queste si schierano accanto alle porte.
• I giocatori scelgono un numero da 1 a 5. Con più di 10 giocatori, più numeri.

1. L'allenatore passa la palla al centro e chiama un numero.
2. Da ogni squadra, i giocatori con il numero chiamato giocano uno contro uno sulle porte.
3. Dopo un po', scelgono un nuovo numero.

• I difensori non possono entrare nell'area degli attaccanti!!!
• Gli attaccanti possono entrare nell'area dei difensori per ricevere il cross.
• Una volta che la palla è nei 16, gli attaccanti possono segnare. I difensori possono difendere anche lì!!!
• Il portiere è libero di intervenire nei sedici metri.
• Il tentativo di gol è terminato. A questo punto gli attaccanti diventano difensori e i difensori ricevono la palla e poi si uniscono dietro come nuovi attaccanti.

• Pedine a 16 metri di larghezza 5 metri.
• Pedoni sotto a 10 metri.
• Pedine laterali a 3 metri dai 16 e 5 metri sotto.
• A si trova a 10 metri dai pedoni.

1. A gioca la palla a B in corsa e corre immediatamente a lato superando il difensore stesso.
2. B lascia cadere la palla su A e torna nella sua posizione di partenza.
3. Non appena B lascia la palla, C inizia a correre per passare il fondo.
4. A gioca la palla in corsa verso C.
5. C supera l'ultimo uomo e poi rimette la palla a B.
6. B arrotonda.
7. A diventa B, B diventa C e C recupera il pallone e si connette sul fondo e poi sull'altra fascia.

• Le pedine grandi fuori dal 16 stanno a 3 metri di distanza.
• Il giocatore C si trova a 10 metri fuori dal 16.
• La distanza tra C e B è di 10 metri.
• La distanza tra B e A è di 5 metri.
• Le pedine grandi sono avversarie.

1. A gioca in B.
2. B si allontana dall'avversario all'interno e infila la palla tra i difensori sulla linea di corsa di C. C arrotonda.
3. C arrotonda.
4. A diventa B. B diventa C. C recupera la palla e si chiude dietro.
5. Poi parte l'altro lato.

• Entrambe le squadre cercheranno di segnare nella porta dove si trova il portiere.
• A tal fine, il diritto di attacco deve essere ottenuto prima con un rimbalzo con l'allenatore che si trova dall'altra parte del campo.
• Si passa quindi continuamente dall'attacco alla difesa.
• I giocatori dovranno quindi essere attenti ai loro compagni di squadra e alle azioni che si svolgono e allenarsi a vicenda.
• Se c'è una palla indietro o il portiere ha la palla, il portiere gioca verso il lato che ha difeso per ultimo.
• Se c'è un gol, il gioco viene ripreso immediatamente dall'allenatore, che fa giocare il lato che ha subito il controgol.
  • Le dimensioni del campo dipendono dal numero di giocatori: Larghezza minima 25 m, lunghezza minima 40 m. Preferibilmente, questa partita si gioca in una situazione di fondo/sovrastante.

1. La palla parte sempre dal 10, che entra in dribbling; K, 3 e 9 sono già in posizione.
2. Dalla partenza 10, 7 e 11 si uniscono; 10 gioca poi con 7, 9 o 11.
3. Appena arriva il primo passaggio, 2 e 5 si uniscono alla difesa.

• Massimo 2 tocchi di palla per attaccante per ogni attacco.
• Massimo 5 passaggi fino al tentativo di meta obbligatorio.
• Massimo 3 passaggi per tentare la porta obbligatoria.
• Almeno 2 triangoli per attacco.
• Almeno 2 doppi passaggi per attacco.