Calcioesercizi per la tecnica attacchi
Formazione
- 4 giocatori di campo più un portiere contro 5 attaccanti.
- La costruzione inizia tra due piccole porte.
Svolgimento del gioco
- I giocatori disputano una partita, ad esempio 8 contro 8.
- Quando viene segnato un gol, il marcatore deve prendere un cono da dietro la porta e aggiungerlo alla propria raccolta.
- La squadra che per prima rimuove tutti i coni da una porta vince la partita.
Esecuzione
- Il giocatore centrale corre con velocità verso la porta con la palla al piede e conclude.
- Ritorna al cono blu con uno sprint e passa la palla al giocatore presso il cono rosso più vicino.
- Il giocatore al cono rosso dribbla lungo la fascia fino a circa la linea di fondo.
- Nel frattempo, il giocatore iniziale ritorna verso la porta e chiede la palla dall'altra fascia in corsa.
- Porta avanti la palla e conclude fuori dall'area di rigore.
- La fascia destra e l'attaccante si inseriscono nell'area di rigore e finalizzano il cross dalla fascia sinistra.
Esecuzione
- Il giocatore "BIANCO" arretra per recuperare la palla dal portiere.
- Il portiere passa la palla a "BIANCO".
- Il giocatore "BIANCO" dribbla verso il giocatore "BLU".
- All'altezza del suo punto di partenza, "BIANCO" passa la palla a "BLU" e continua a correre.
- Il giocatore "BLU" restituisce la palla a "BIANCO".
- "BIANCO" effettua un passaggio trasversale al giocatore "ROSSO".
- Il giocatore "ROSSO" dribbla verso l'area dei sedici metri.
- Verso il centro del campo, "ROSSO" passa la palla a "BLU2".
- Il giocatore "BLU2" restituisce la palla a "ROSSO".
- Il giocatore "ROSSO" tira la palla in porta.
- Rotazione
- "BIANCO" prende la posizione di "BLU".
- "BLU" prende la posizione di "ROSSO".
- "ROSSO" prende la posizione di "BLU2".
- "BLU2" prende la posizione del portiere (se non c'è un portiere fisso).
Gioco di posizione e passaggio
- Le linee tratteggiate indicano i movimenti di corsa, le linee piene sono le linee di passaggio.
- I coni fungono da difensori.
- Il giocatore B finalizza.
- In caso di un cross troppo basso o troppo morbido, il giocatore C può finalizzare.
- Tempismo, passaggio preciso e posizione sono essenziali.
- Rotazione: A va verso B, B verso C, C verso D.
- D prende la palla da B e si unisce dall'altro lato.
- Il lato destro inizia quando viene effettuato un cross a sinistra, e viceversa.
Organizzazione
- Gioca 2 contro 1. Se rimangono 2 giocatori, giocano 1 contro 1 su un campo più stretto.
- Il duo cerca di segnare nei 2 piccoli obiettivi.
- Dopo circa 8 minuti, cambia i giocatori.
- Se il duo trova troppo facile, avvicina i 2 obiettivi.
- Grazie ai numerosi duelli 1 contro 1, puoi rapidamente vedere se stanno facendo bene o meno.
- Non dare indicazioni nella prima partita.
- Dai ai giocatori la possibilità di migliorarsi da soli.
- Evita che l'avversario possa tirare in porta.
- Assicurati di posizionarti in modo che l'avversario abbia difficoltà a passare al suo compagno di squadra.
Disposizione del campo
- 2 porte grandi
- Gioca in una formazione di 4 contro 4, 3 contro 3 o 2 contro 2.
- I giocatori possono toccare la palla al massimo 2 volte.
- La palla può essere controllata, ma deve poi essere passata immediatamente.
- Dopo un gol o quando la palla viene calciata oltre la linea, la palla passa all'altra squadra.
- Non è permesso segnare dalla propria metà campo.
- Un giocatore deve sempre essere superato prima che la palla possa essere passata.
- Se questa regola non viene rispettata, la squadra avversaria riceve un calcio di punizione.
Impostazione
- Distanze tra i coni: 10 metri di lunghezza per 6 metri di larghezza.
- Obiettivi: Distanza dipende dal gruppo di età.
- Nessun pettorale necessario, poiché è uno contro uno.
- Il giocatore Rosso dribbla nel campo e passa la palla al giocatore Blu.
- Blu cerca di segnare nella porta di Rosso.
- Se Rosso recupera la palla, segna nella porta di Blu.
- In caso di gol o se la palla esce dal campo, ci si posiziona in fondo dall'altro lato da dove si è iniziato.
- Difesa: Assicurati di rimanere tra l'avversario e la porta. Sii paziente, piega leggermente le ginocchia e stai sulle punte dei piedi.
- Attacco: Mantieni la velocità nel tuo gioco. Appena ti fermi, diventi facile da difendere. Sbilancia il tuo avversario con movimenti del corpo. Tocca la palla accanto al tuo avversario e accelera. Cerca di mantenere il tuo corpo tra l'avversario e la palla.
Formazione e Obiettivo
- Gioco con attacco contro difesa in un doppio rombo, 8 contro 8.
- Gli attaccanti cercano di segnare nel grande obiettivo.
- I difensori cercano di prendere la palla e di riportarla al punto di partenza.
- Dimensioni del campo: 30 x 30 metri.
- La palla parte dal giocatore 10, che avanza con il pallone.
- Il portiere (K), il giocatore 3 e il giocatore 9 sono già nelle loro posizioni.
- Alla partenza del giocatore 10, si uniscono i giocatori 7 e 11.
- Il giocatore 10 passa poi al giocatore 7, 9 o 11.
- Dalla prima passaggio, i giocatori 2 e 5 si uniscono alla difesa.
- L'attacco termina con un gol, un pallone oltre la linea di fondo o quando la difesa riporta la palla al punto di partenza.
- Dopo l'attacco, si ruota o si cambia, a seconda del numero di giocatori disponibili.
- Massimo 2 tocchi di palla per attaccante per attacco.
- Massimo 5 passaggi fino a un tentativo di gol obbligatorio.
- Massimo 3 passaggi fino a un tentativo di gol obbligatorio.
- Almeno 2 triangolazioni per attacco.
- Almeno 2 doppi passaggi per attacco.
Posizionamento
- Pali sulla linea dei 16 metri, a 5 metri di distanza l'uno dall'altro.
- Pali sotto a 10 metri di distanza.
- Pali sul lato a 3 metri dalla linea dei 16 metri e 5 metri verso il basso.
- Il giocatore A si trova a 10 metri dai pali.
- A passa la palla al giocatore B in movimento e corre direttamente verso la fascia superando il difensore.
- B lascia cadere la palla su A e torna alla sua posizione di partenza.
- Non appena B lascia cadere la palla, C inizia a correre per superare il terzino.
- A gioca la palla in corsa verso C.
- C supera l'ultimo uomo e restituisce la palla a B.
- B conclude.
- A diventa B, B diventa C, e C recupera la palla e si unisce alla fine della fila, poi dall'altro lato.
- A deve continuare a correre subito dopo il passaggio.
- B deve liberarsi per chiedere la palla e poi scegliere immediatamente la posizione.
- C deve partire al momento giusto e non stare troppo profondo per non avvicinarsi troppo al difensore centrale.
Disposizione in campo
- Portiere con difensori vicino alla porta (primo e secondo palo).
- Eventualmente altri difensori in ruolo libero.
- Attaccanti si posizionano principalmente al secondo palo.
- Il giocatore che batte il calcio d'angolo passa con un passaggio forte rasoterra a un compagno vicino.
- Il compagno tira immediatamente in porta.
- I difensori cercano di bloccare la palla.
- Se la palla esce, viene battuto un nuovo calcio d'angolo.
- Se il portiere prende la palla, deve essere battuto un nuovo calcio d'angolo.
- I difensori devono bloccare la palla.
- Se il portiere prende la palla, gli attaccanti devono correre immediatamente verso il centrocampo.
Descrizione del gioco
- Il giocatore con la palla parte da dietro e passa tra i coni.
- Successivamente, passa la palla al giocatore che aspetta a destra.
- Il giocatore a destra gioca la palla al giocatore che entra da sinistra.
- Il giocatore che entra cerca di tirare la palla in porta dietro il portiere.
- I giocatori avanzano di posizione dopo ogni azione.
- Il giocatore che ha passato i coni si unisce al giocatore che ha dato il passaggio in profondità.
- Il giocatore che ha dato il passaggio in profondità va nella posizione per finalizzare.
- Il giocatore che ha finalizzato recupera la palla e si unisce alla fine della fila dei giocatori che devono passare tra i coni.
