Calcioesercizi per la tecnica difese
- Tre giocatori iniziano a palleggiare contemporaneamente verso il lato opposto.
- Il difensore cerca di portare via la palla e se ci riesce ottiene un punto.
- Quando i giocatori raggiungono l'area centrale, possono tirare a uno dei leoni che si trovano davanti alla porta degli alunni.
- Dopo aver tirato ai leoni, recuperano la palla e tornano indietro palleggiando attraverso il fossato.
- Dopo un certo tempo, si cambia difensore.
Dimensioni: dipende dall'età e dalle capacità.
Lunghezza: 15-25 metri.
Larghezza: 10-15 metri.
- Quattro giocatori iniziano a palleggiare contemporaneamente verso il lato opposto.
- Il difensore cerca di portargli via la palla; se ci riesce, ottiene un punto.
- Quando i giocatori arrivano al riquadro centrale, possono segnare (passaggio mirato) a una delle due porte piccole.
- Dopo aver mirato alla porta piccola, recuperano la palla e tornano indietro palleggiando attraverso il fossato.
- Dopo un certo tempo cambiano difensore.
Dimensioni: dipende dall'età e dalle capacità.
Lunghezza: 15-25 metri.
Larghezza: 10-15 metri.
- Due giocatori iniziano a palleggiare contemporaneamente verso il lato opposto.
- Il difensore cerca di sottrarre la palla, ci riesce e ottiene un punto.
- Quando i giocatori arrivano al riquadro centrale, possono segnare (passaggio mirato) a una delle due porte piccole.
- Dopo aver mirato alla porta piccola, recuperano la palla e tornano indietro palleggiando attraverso il fossato.
- Dopo un certo tempo, si cambia difensore.
Dimensioni: dipende dall'età e dalle abilità.
Lunghezza: 15-25 metri.
Larghezza: 10-15 metri.
- Un giocatore inizia a palleggiare verso il lato opposto.
- Il difensore cerca di portargli via la palla e se ci riesce ottiene un punto.
- Quando i giocatori raggiungono l'area centrale, possono segnare (tirare) verso la porta dell'allievo.
- Dopo aver mirato alla porta dell'allievo, recuperano la palla e tornano indietro palleggiando attraverso il fossato.
- Dopo un certo tempo, cambiano difensore.
Dimensioni: dipende dall'età e dalle capacità.
Lunghezza: 15-25 metri.
Larghezza: 10-15 metri.
- Entrambi i giocatori possono segnare passando la palla in una piccola porta.
- Se la palla è in contatto, dribblare.
- In caso di palla indietro o calcio d'angolo, dribblare.
Dimensioni: dipende dall'età e dalle abilità.
Lunghezza: 10-20 metri.
Larghezza: 15-30 metri.
- L'attaccante con palla inizia a palleggiare dalla linea di fondo vicino alla porta piccola verso la porta degli allievi. Il difensore senza palla può cercare di superare il giocatore e portargli via la palla.
- Entrambi i giocatori possono segnare, gli attaccanti nella porta grande degli allievi e i difensori nella porta piccola.
- Se la palla è fuori, cambiare attaccante e difensore.
- Quando l'attaccante ha tirato verso la porta degli allievi, torna al punto di partenza passando per il fossato.
Dimensioni: dipende dall'età e dalle abilità.
Lunghezza: 15-25 metri.
Larghezza: 10-15 metri.
- L'attaccante con palla inizia a palleggiare dalla linea di fondo vicino alla porta piccola verso la porta degli allievi. Il difensore senza palla può cercare di superare il giocatore e portargli via la palla.
- Entrambi i giocatori possono segnare, gli attaccanti nella porta degli allievi e i difensori nella porta piccola.
- Se la palla è fuori, scambiare attaccante e difensore.
- Quando l'attaccante ha tirato verso la porta dell'alunno, torna al punto di partenza passando per il fossato.
Dimensioni: dipende dall'età e dall'abilità.
Lunghezza: 15-25 metri.
Larghezza: 10-15 metri
- L'attaccante con palla inizia a palleggiare dalla linea di fondo vicino alla porta piccola verso la porta degli allievi. Il difensore senza palla può cercare di superare il giocatore e portargli via la palla.
- Entrambi i giocatori possono segnare, gli attaccanti nella porta degli allievi e i difensori nella porta piccola.
- Se la palla è fuori, scambiare attaccante e difensore.
- Quando l'attaccante ha tirato verso la porta dell'alunno, torna al punto di partenza passando per il fossato.
Dimensioni: dipende dall'età e dall'abilità.
Lunghezza: 15-25 metri.
Larghezza: 10-15 metri.
- Tutti i giocatori iniziano con una palla, tranne il difensore. Il difensore cerca di sottrarre o toccare le palle degli altri giocatori.
- Il difensore conta quanti palloni ha preso o toccato. Dopo un certo tempo, il difensore cambia.
Dimensioni: dipende dall'età e dalle abilità.
Lunghezza: 20-25 metri.
Larghezza: 15-20 metri.
Attaccare:
Fare gol.
- Dribblare in area.
- Mantenersi attivi.
Difendere:
Impedire i gol e conquistare la palla.
- Togliere la palla.
- Mantenersi attivi.
- Metà dei giocatori inizia con una palla, gli altri cercano di conquistare le palle.
- I giocatori che perdono una palla cercano di riconquistarne un'altra da un altro giocatore.
Dimensioni: dipende dall'età e dalle abilità.
Lunghezza: 20-25 metri.
Larghezza: 15-20 metri.
Attaccare:
Fare gol.
- Dribblare l'area.
- Mantenersi attivi.
Difendere:
Impedire i gol e conquistare la palla.
- Togliere la palla.
- Mantenersi attivi.
- Regole di gioco ordinarie (diritto di gara)
- Verificare che quanto appreso sia stato compreso e applicato in forma di gioco.
- Segnare nella porta piccola deve essere fatto con il piede = 1 punto
- Segnare nella porta grande con la testa = 2 punti
- L'obiettivo è stato raggiunto?
- Vedere la relazione tra le soluzioni/possibilità insegnate nei precedenti esercizi e la forma di gioco (partita).
8 contro 4 (o 6 contro 3 o 10 contro 5) in uno spazio definito.
- Attaccanti contro difensori in un'area da 30x20 a 40x30.
- Attaccanti sovradimensionati contro difensori sottodimensionati.
- Gli attaccanti limitano i tocchi di palla.
- Premiare i difensori segnando in una porta piccola.