Hockeyesercizi per la tecnica passaggi

• Il difensore gioca la palla al terzino destro.
• La mezzala destra si avvicina e l'attaccante destro va in profondità.
• Il difensore passa un passaggio in profondità all'attaccante destro.
• L'attaccante destro si gira e gioca la palla al centrocampista.
• Il centrocampista rimette la palla all'altro difensore centrale che arriva in corsa.
• Passaggio al terzino sinistro e poi segue lo stesso esercizio come sopra a destra.

• Goal; passaggi su lunghe distanze, in corsa. Finalizzazione e tackleback.
• A gioca un lancio lungo per B,
• B spinge la palla a destra e gioca sulla corsa di C che tira in porta.
• Quando il tiro viene eseguito, il giocatore successivo al turno di A passa a D
• e fa partire D in dribbling verso la porta (segnando oltre il dischetto del rigore),
• C difende questo attacco.
• Rotazione: A1BCDA2

• Il giocatore parte dal pedone blu e corre verso l'interno.
• Durante la corsa, riceve la palla e la passa.
• Prima che il giocatore raggiunga la pedina rossa, la palla deve essere passata al giocatore successivo.
• Il mediano centrale passa al mediano sinistro, il mediano sinistro all'attaccante sinistro.
• L'attaccante sinistro la rimette davanti all'attaccante.
• L'attaccante passa il cross e l'attaccante destro segna con un pallonetto (tip-in).

• Il mediano arriva in corsa e incontra un uomo (rosso), gioca la palla alla mezzala destra che corre nello spazio dietro.
• Il mediano centrale corre verso la porta di testa.
• Il mediano destro gioca la palla tra i difensori all'attaccante destro che arriva in corsa tra i difensori.
• L'attaccante di destra recupera il pallone a sinistra (colpo di testa) e supera il suo uomo nel cerchio.
• Il centravanti ha ora due opzioni che influiscono sulla conclusione:
  • 1 la gioca all'attaccante alla sinistra del colpo di testa all'interno dell'area del cerchio.
    • L'attaccante gioca direttamente in porta, oppure effettua un cross verso l'attaccante destro (e corre lui stesso verso il secondo palo).
  • 2 La gioca oltre il difensore centrale per l'attaccante destro che arriva in corsa.
    • L'attaccante destro gioca direttamente in porta o la punta sul 2° palo, l'attaccante fa la punta.
• Suggerimento: poiché il gioco può cambiare a seconda delle scelte, la comunicazione è fondamentale!
• Indicate dove volete la palla e chiamate chi la gioca!

• Il Giocatore 1 gioca la palla al Giocatore 2, dopo di che il Giocatore 1 corre
• Il Giocatore 2 rimbalza la palla al Giocatore 1,
• Il giocatore 1 allinea la palla tra i pedoni (Self non corre nella "scatola dei pedoni".
• Il Giocatore 1 tira la palla in porta

È possibile velocizzare questo esercizio mettendolo speculare sull'altro lato, in modo da consentire il gioco da due lati.

• Funziona come una partita normale, solo che ora c'è un quadrato al centro.
• Se c'è un tiro o un altro fallo, o se la palla è uscita dal campo, l'allenatore lancia/gioca una nuova palla dal quadrato.
• Questa non deve andare alla stessa squadra o allo stesso punto di fallo.
• Le dimensioni del campo dipendono dal numero di giocatori.

• Il giocatore 1 gioca la palla al giocatore 2,
• Il giocatore 2 gioca la palla al giocatore 3,
• Il Giocatore 1 nel frattempo si è portato nella posizione del Giocatore 2 solo per stare un po' più in profondità,
• Il giocatore 3 gioca la palla al giocatore 1,
• Il giocatore 2 corre dietro alla sua palla e si è spostato un po' più in profondità,
• Il giocatore 1 gioca la palla al giocatore 2,
• Ripetere fino a raggiungere l'obiettivo.

• disporre un quadrato come indicato nel disegno.
• formare squadre di 3 persone.
• deve esserci sempre 1 vaso aperto.
• iniziare con la palla alla persona 1. La persona 1 deve avere sempre 2 possibilità.
• se la persona 1 passa alla persona 3, la persona 2 deve spostarsi di una casella.
• l'esercizio continua così.

1. Il difensore 1 passa all'attaccante 1
2. L'attaccante 1 all'attaccante 2
3. passaggio in profondità dall'attaccante 2 all'attaccante 1
4. il difensore 1 difende sull'attaccante 1 quando ha ricevuto il passaggio in profondità
5. L'attaccante 2 attacca lungo > 2v1

• Il giocatore 1 corre con la palla verso il cerchio di testa e colpisce la porta
• Il giocatore 4 gioca la palla a sinistra dove il giocatore 2 e il difensore 1 entrano in corsa (2v1)
• Il giocatore 4 gioca la palla a destra dove il giocatore 3 e il difensore 2 entrano in corsa (3v2)
• Il giocatore 4 entra nel cerchio con la palla e gioca in attacco (4v2)

• Il giocatore 1 si offre davanti alle pedine e riceve la palla dal giocatore 3. In quel momento, il giocatore 2 prende una palla e dribbla verso la linea di fondo.
• In quel momento, il giocatore 2 prende una palla e dribbla verso la linea di fondo.
• Il giocatore 1 corre con la palla fino al cerchio di testa e lo aggira.
• Il giocatore 1 corre quindi verso il dischetto del rigore, dove riceve la palla dal giocatore 3. La palla viene poi tirata verso l'area di rigore.
• La palla viene poi colpita in porta in un colpo solo.

• Disporre delle porte di pedine (larghe 2 metri) da una linea laterale all'altra.
• Ai giocatori vengono dati 3 palloni sulla linea laterale
• Ogni palla può essere colpita, colpita, spinta attraverso una porta).
• Il giocatore indica in anticipo la porta attraverso la quale giocherà.
• Ogni porta ha dei punti, più lontana è la porta più alti sono i punti:
• Porta da 10 metri = 1 punto
• Porta da 15 metri = 5 punti
• Cancello da 20 metri = 10 punti
• Porta da 30 metri = 20 punti
• Cancello da 40 metri = 30 punti
• Vedere quanti punti segna ogni giocatore, questo vi permette di mostrare facilmente ai giocatori che un passaggio a lunga distanza spesso non è molto pulito.
• Inoltre, è possibile mostrare che la spinta e la schiacciata sono molto più comode da usare rispetto alla battuta.
• È possibile (a seconda del livello) mettere un quadrato di 3M x3M sul campo e se i giocatori segnano e la palla finisce nel quadrato vale 50 punti.